• পুরোনো ভাটিয়ালি

• প্রথম পাতা ... ৩৬৫০৩৬৫১৩৬৫২৩৬৫৩৩৬৫৪৩৬৫৫৩৬৫৬৩৬৫৭৩৬৫৮৩৬৫৯৩৬৬০৩৬৬১৩৬৬২৩৬৬৩৩৬৬৪৩৬৬৫৩৬৬৬৩৬৬৭৩৬৬৮৩৬৬৯৩৬৭০৩৬৭১৩৬৭২৩৬৭৩৩৬৭৪৩৬৭৫৩৬৭৬৩৬৭৭৩৬৭৮৩৬৭৯৩৬৮০৩৬৮১৩৬৮২৩৬৮৩৩৬৮৪৩৬৮৫৩৬৮৬৩৬৮৭৩৬৮৮৩৬৮৯৩৬৯০ ...শেষ পাতা
  (পুরোনো ভাটিয়ালির কিছু পাতায় লেখা পড়তে গেলে বাংলা ফন্ট banglaplain ইন্সটল করার দরকার হতে পারে)

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৪২ | 78.16.130.60
• দুচ্ছাই , *হলেও।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৪১ | 61.95.144.123
• কোন বুদ্ধ? দুজনের কারোরই দাড়ি নেই/ছিলো না।

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৪১ | 78.16.130.60
• হনু , আরো একটা দিক আছে কিন্তু। যে বন্ধু গেছিল সে বড়লোকের বেটি , খুব উচ্ছল-চঞ্চল কিন্তু একটা বড় ফ্যামিলি-রিলেটেড শক পেয়েছিল তার বছরকয়েক আগে। দিনে দশঘন্টা ধ্যান আর ঐ রকম সিম্পল লিভিং-এর পরে খানিকটা হলেই খুব অবভিয়াস একটা মানসিক স্থিরতা এসেছিল। এনিওয়ে , মোদ্দ কথা হল যার ইচ্ছে সে যাবে , কিম্বা যাবে না। আমি একবার গেছিলম বলে ফুট কাটার লোভ সামলাতে পারলুম না আর কি।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৪০ | 61.95.144.123
• অমন আত্মহত্যা করতে আদৌ ইচ্ছে নেই। আমার এখন দুইটা পাওনা - দমু তো ছিলোই আর সেদিন বোধি চ্যালেঞ্জ দিসে - রশমির ওখেনে একজন মিষ্টি নিয়ে বসে, তার রসমালাইয়ের ডাব্বার হাফ আমি খাবো।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৪০ | 198.96.180.245
• বুদ্ধের দাড়ি ছিল না বলেই তো সিরিয়াসলি নিলাম। তোমরা তো দাড়ি থাকলেই সিরিয়াস হয়ে যাও- ফ্রম মার্ক্স টু মানব মুখুজ্জে, উইথ নোটেবল এক্সসেপশন অফ ঠাকুর। ;-)

• saikat | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৮ | 202.54.74.119
• কিন্তু তিব্বত তো গরম লাগলে...

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৭ | 198.96.180.245
• মিষ্টি খেলে ওজন কমবে না- গ্রান্টি।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৬ | 203.99.212.224
• সেতো তিব্বত গেলেও হয়। সুকুমারের দাড়ি ছিল না বলে র আর স্যান ওরে সিরিয়াসলি নিল না।

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৬ | 78.16.130.60
• এই ত্তো - http://www.paphulla.dhamma.org/en/checklist.shtml

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৫ | 61.95.144.123
• প্রথম আর শেষের দুটো হবেনিকো। বাকি দুটোয় হবে?

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৫ | 78.16.130.60
• ব্যাঙ্গালোর শহর থেকে যেতে বোধ্‌হয় ঘন্টাখানেক লেগেছিল। টুম্‌কুর রোড ধরে।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৫ | 61.95.144.123
• পহা দিয়ে কষ্ট কিনতে যাবো কোন দুঃখে? ওচ্চেয়ে লাভায় গিয়ে থাকো, দুবেলা রিষপ যাও হেঁটে - আর ওই সাতদিন মাল খেও না। চার কিলো ওজন কমবেই।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৪ | 198.96.180.245
• ডায়েট চার্ট মেনে কিস্যু হয় না। বেসিক তিন চারটি জিনিষ মানলে এমনিতেই ওজন কমবেঃ
  
  নো মিষ্টি
  নো ভাজাভুজি
  প্রচুর জল
  প্রতিদিন আধঘন্টা এক্সারসাইজ

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৩ | 203.99.212.224
• তাইলে আর কি হল। চ্যায়রা চকচকালে তো ফিরে এসে সেই আলুমূলক হেডিনিজম করবে। তাইলে আর কি মানবমুক্তি হল।

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩৩ | 78.16.130.60
• ব্যাঙ্গালোরের উপকন্ঠে আরো একটা আছে এট্টূ বড়লোকদের জায়্‌গা । তবে সেটা সিম্‌প্‌ল ডিটক্স সেন্টার আর গুচ্ছের টাকা নেয়। সেইটা বরং খুব পিকচারেস্ক একটা জায়্‌গা। আর খাবাদাবা ও খুব ভালো। নামপাতা ভুলে গেছি।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩১ | 198.96.180.245
• এটি কোথায়?

• P | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩০ | 78.16.130.60
• কেউ সিরিয়াসলি ইনটারেস্টেড ধম্মা পফুল্লা-র সম্পর্কে ভালো ফীডব্যাক দিতে পারি। আমি গিয়ে দেখেছি আর এক বন্ধু দশদিনের পুরো কোর্স করে এসেছে। অ্যাকোমোডেশান ইত্যাদি সাংঘাতিক স্পার্টান। ফাঁকা মাঠের মধ্যে খামচা খামচা এখানে সেখানে কটা বিল্ডিং , ছেলেদের মেয়েদের সম্পূর্ণ আলাদা ব্যবস্থা হয়ে যাকে বলে।। খুব সিম্‌প্‌ল খাবার-দাবার , আর পরিমানেও খুব কম। বন্ধু ধ্যানের বেশিরভাগটাই ঘুমিয়ে কাটিয়েছিল কিন্তু তাতেও ফিরে এল একদম রেজুভেনেটেড হয়ে যাকে বলে। চ্যায়রাতে বেশ একটা চকচকে ভাব পর্যন্ত এসে গেছিল।

• sinfaut | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩০ | 203.91.193.5
• বেঙ্গা যাবো কেনে? দেখলাম তো সোদপুরেই আছে। আর আমি এমনিতেই চিকেন মাটন মাসে এক দু'বারের বেশি খাইনা।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:৩০ | 61.95.144.123
• এই লও -
  
  1st day - One slice of dry toast and grilled tomatoes
  fresh fruit - any amount
  2 hard boiled eggs, salad and grapefruit
  
  2nd day - grapefruit and one boiled egg
  roast/grilled chicken and tomatoes
  grilled steak and salad
  
  3rd day - gratefruit and one boiled egg
  2 boiled eggs and tomatoes
  2 grilled lamb chops, celery and cucumber
  
  4th day - one slice of dry tpast and two poached eggs
  fresh fruit - any amount
  2 hard boiled eggs, salad and grapefruit
  
  5th day - one slice of dry toast and two poached eggs
  2 poached eggs and tomatoes
  fresh/tinned fish and salad
  
  6th day - 1 boiled egg and 1 glass of grapefruit juice
  fresh fruit - any amount
  roast/grilled chicken, cabbage, carrots and grapefruit juice
  
  7th day - 2 scrambled eggs and grilled tomatoes
  2 poached eggs and spinach
  grilled steak and salad
  
  Only eat what shown or do without
  
  No alcoholic drinks, milk, butter, oils or fats
  
  Only black coffee, black tea, lemon tea, grapefruit juice, tonic water and tap water
  
  Salads - include, lettuce, cucumber, celery and tomatoes
  
  Diet is chemical not quantities, lose 1 stone in a week if follow to the letter!!

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৯ | 198.96.180.245
• আইয়ো! "কোলে এলে?" বা "দিলে আসছ?" কেমন শুনতে লাগবে ভাবছি।

• san | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৯ | 220.227.64.98
• অবিকল এই জিনিসটা আমি আগে একবার করেছি। সকালে ডিমসেদ্ধ, দুপুরে ফল, রাতে চিকেন রোস্ট/গ্রিলড মাছ। ওজন কমে কিন্তু দুমাস পরে ফের বেড়ে যায় ঃ-(

• saikat | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৮ | 202.54.74.119
• বিপাস্‌সনা করে কি নির্ব্বান লাভ হয়? কিংবা শুন্যতাপ্রাপ্তি?

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৭ | 203.99.212.224
• লুরু, নতুন নামটা তো এটাই না?

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৭ | 203.99.212.224
• ভাইটাল স্ট্যাটস এ এই প্রাযুক্তিক পিছিয়ে পড়া মানা যায় না।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৬ | 198.96.180.245
• বেঙ্গা কোথায়?

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৬ | 61.95.144.123
• ডায়েট প্ল্যানটা খুঁজে বের করতে হবে। পুরনো ভাটিয়ালিতে পেয়ে যেতে পারো। আর স্টোন মানে প্রায় সাড়ে ছয় কিলো।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৬ | 203.99.212.224
• মানে এক ছোটো প্যাকেট নিউ কাসলের কয়লার ওজন।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৫ | 61.95.144.123
• ভুঁড়ি এট্টুস কমেছিলো হয়তো - মনে নাই। তবে এখানে এসে পেন্টুলের সাইজ বেড়ে গেছে। মজাটা হল বিলেতের ৩৬-এ আমি দিব্য আঁটি, উইথ বেল্ট। এদেশের ৩৬-এ আঁটি না। আবার আম্রিকায় ৩৪-এ আমি এখনো দিব্য এঁতে যাই উইথ বেল্ট! কে z|নে ইঞ্চির মাপ দেশে দেশে আলাদা কিনাঃ-(

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৫ | 203.99.212.224
• হেঁটে বেঙ্গা গিয়ে বিপাস্‌সনা করে হেঁটে ফিরে আয়। রাস্তায় ঝলসানো চিকেন খাসনা।

• san | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৫ | 220.227.64.98
• আহা ডায়েট প্ল্যান কি ছিল? এক স্টোন মানে কত? স্টোন ফোন আমি বুঝিনা।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৪ | 61.95.144.123
• না হে। সকালবেলা একটা ডিমসেদ্দ, একটা গ্রেপফ্রুট, দুপুরে হয় ফল, নয় চিকেন রোস্ট আর গ্রেপফ্রুট জ্যুস, রাতে গ্রিলড সামোন ইত্যাদি...চা কফি খেতে পারো তবে ব্ল্যাক - দুধ/চিনি বাদ। সারাদিন মনে হত আকাশ খাই পাতাল খাই। দমুরে জিগাও - দমু জানে। এখানেও পোস্ট করেছিলুম তখন।

• sinfaut | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৩ | 203.91.193.5
• ওজন তো কমবে, ভুঁড়ি কি কমবে? তেমন কিছু থাকলে বলো। আগেই জানিয়ে রাখি, দৌড়তে পারবো না।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২৩ | 203.99.212.224
• পরিবার প্রতি এক স্টোন কমলে কিসুই হবে না, আমাদের ছ জনের।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:২০ | 203.99.212.224
• *পোসায় না।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১৯ | 203.99.212.224
• কুড়িটার বদলে উনিশটা মিষ্টি। নীরবে আর ধীরে, পদ্মাসনে বসে খেলে বিপাস্‌স্‌না ডায়েট।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১৯ | 61.95.144.123
• গত বছর নাকি তার আগের বছর সস্ত্রীক অজ্জিত বার তিনেক একখান ডায়েট প্ল্যান ফলো করেছিলো - গ্যারান্টীড ১ স্টোন কমবে হপ্তায়। তো সেটা ওই বার তিনেক করে আমার ৯৪ থেকে কমে ৮৫ হয়েছিলো ঠিকই, কিন্তুক ভয়ংকর রকমের খাই খাই মনে হত সারা দিন ধরে।

• h | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১৭ | 203.99.212.224
• হাহাহাহাহা, এইটা হেবী দিল। বেসিকালি সকলেই পাজি।
  
  না কেসটা হল, সংক্ষেপে, আমার ব্যক্তিগত ভাবে আসলে ধোজ্জো খুব কম, কোন বারণ আমার পোসায়। আর দ্বিতীয়তঃ কোন ধরণের সেক্লুসন আমি পছন্দ করি না।
  ঘেঁটে ঘুঁটে থাকবো, এই তো বা স্টার মাথা, এর থেকে কিসু বেরোনোর হলে এই ঘাঁটা অবস্থাতেই বেরোবে। সেক্লুসন করে বা স্টার হবে ইত্যাদি।

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১৬ | 61.95.144.123
• র একটা মার্ক্সীয় বৈষ্ণব মঠ গোছের জিনিস খুলুক - এর কথা তো পরশুরামে আছে - তাই একটা মার্ক্সীয় ভিপাস্‌সনা মঠ (বা কেইনসীয়ও হতে পারে) ;-)

• san | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১৫ | 220.227.64.98
• মাঝখান থেকে অরিজিতের ডায়েট এর গল্পটা জিগ্গেস করা হোলোনা। কি সেটা?

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:১০ | 61.95.144.123
• কে z|নে। ইনফিনিটি বেঞ্চমার্কে বড় বড় হোর্ডিং লাগিয়েছে...

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:০৮ | 198.96.180.245
• ওশো তো পুরো সেক্স ছিল। এখনও কি তাই?

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৬:০৩ | 61.95.144.123
• তবে লোকে মনে হয় ওই রবিশঙ্কর আর ওশো খুব খায় - সেক্টর ফাইভে দুটো সেন্টারই তৈরী হয়েছে।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫৫ | 198.96.180.245
• পায়ের নখ কাটা সবথেকে বাজে কাজ।

• san | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫৪ | 12.144.134.2
• র না হয় দশদিন গম্ভীর বই না-ই লিখল। তাপ্পর কোর্স করে বেরিয়ে হয়তো দুনিয়া কাঁপানো দশ দিন ভার্সন টু লিখে ফেলল। ভেবে দ্যাখো, সেটা কি ভাল হবেনা ?

• sinfaut | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫৪ | 203.91.193.5
• দাড়ির অসাংবিধানিক ব্যবহার নিয়ে ইলাবরেট করলাম না। ;-)

• Arijit | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫৩ | 61.95.144.123
• আমি দুদিন দাড়ি কাটিনি। তো কাল রাতে ঋতিকে ঘুম পাড়াচ্ছি - ওকে মশা কামড়াচ্ছিলো - তো ঋতি পা-তা তুলে দিয়ে বলে চুন-চুন - মানে চুল্কে দাও আর কি। আমি একবার দাড়িটা ঘসে দিয়েছি - তাতে তো মেয়ের খুব হাসি। তাপ্পর প্রতি মিনিটে ঠ্যাঙটা তুলে আমার গালের পাশে আর হি হি করে হাসি।

• sinfaut | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫১ | 203.91.193.5
• দাড়ি, নখ দুটোই ভয়ানক বোরিং। কান্না পায়, তবু কাটতে হয়। ঃ(

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫১ | 198.96.180.245
• ঃ-D
  

• sinfaut | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫০ | 203.91.193.5
• তবে সত্যি, এতটা ইন্টলারেন্সের কারন কী বুঝলাম না। ব্যায়াম করতে হলেও তো দেখছি এবার ডিক্সশনারি নিয়ে মুগুর ভাঁজতে হবে, নাহলে হানুদা অ্যাপ্রুভ করবে না।

• r | ০৬ মার্চ ২০০৯ ১৫:৫০ | 198.96.180.245
• বুঝেছি। আমার মনে হয় না দাড়ি কাটার উপর কোনো পাবন্দি আছে। তবে জেনারেলি, দাড়ি কাটা বহুৎ বোর কাজ। দশ দিন না কাটলে ক্ষতি নাই।

• প্রথম পাতা ... ৩৬৫০৩৬৫১৩৬৫২৩৬৫৩৩৬৫৪৩৬৫৫৩৬৫৬৩৬৫৭৩৬৫৮৩৬৫৯৩৬৬০৩৬৬১৩৬৬২৩৬৬৩৩৬৬৪৩৬৬৫৩৬৬৬৩৬৬৭৩৬৬৮৩৬৬৯৩৬৭০৩৬৭১৩৬৭২৩৬৭৩৩৬৭৪৩৬৭৫৩৬৭৬৩৬৭৭৩৬৭৮৩৬৭৯৩৬৮০৩৬৮১৩৬৮২৩৬৮৩৩৬৮৪৩৬৮৫৩৬৮৬৩৬৮৭৩৬৮৮৩৬৮৯৩৬৯০ ...শেষ পাতা